Профілактика гострих распіраторних захворювань у дітей

/Files/images/застуда.jpg

Гострі распіраторні захворювання (ГРЗ) – це найпоширеніша група інфекційних захворювань людини. Вони характеризуються загальним інтоксикаційним синдромом і ураженням слизових оболонок дихальних шляхів. Збудниками цих захворювань є віруси та бактерії, що передаються переважно повітряно-крапельним шляхом. Щоб дитина не захворіла на ГРЗ, дотримуйтеся таких рекомендацій.

Загальні рекомендації

  • Загартовуйте організм дитини та більше гуляйте з нею на свіжому повітрі.
  • Привчить дитину завжди мити руки з милом під проточною теплою водою перед прийманням їжі та коли вона прийшла з вулиці.
  • Вживайте продукти, що містять багато вітамінів, особливо вітамін С, зокрема фрукти, овочі, а також свіжовичавлені соки.
  • Включайте до раціону дитини продукти, що містять фітонциди – часник, цибулю, хрін, редьку, зелень тощо.
  • Частіше провітрюйте приміщення, де перебуває дитина, та проводьте щоденне вологе прибирання.
  • Для особистої гігієни користуйтеся одноразовими носовими хустинками.

Під час сезонного підйому захворюваності на ГРЗ

  • Стежте за тим, щоб дитина не контактувала з хворими людьми, у яких лихоманка, озноб, кашель, біль у горлі, нежить тощо.
  • Не відвідуйте з дитиною місць масового скупчення людей, утримуйтеся від відвідування масових заходів у закритих приміщеннях.
  • Перед виходом із дому змазуйте слизову оболонку носа дитини оксоліновою маззю.
  • Промивайте носоглотку та ніс дитини. Регулярне промивання очистить їх від шкідливих мікроорганізмів, а також від слизу та пилу.
  • Можна давати дитині для профілактики противірусні препарати, але тільки за призначенням лікаря.
  • Намагайтеся ізолювати хворого, особливо від дитини, якщо захворів на ГРЗ хтось із родини.
  • Якщо ви вирішили зробити дитині щеплення від грипу, зважайте, що захисна реакція організму виробляється лише через два тижні після щеплення.

Кiлькiсть переглядiв: 557

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.